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Ho deciso di rivolgermi a lei perché da quando ho varcato la soglia dei 40 anni sembra che tutti gli eccessi alimentari e non solo alimentari, che mi sono permessa negli anni precedenti, si siano presentati sotto forma di grasso, gonfiore e stanchezza infinita! Le scrivo perché penso davvero di essere vicina a toccare il fondo. Anche il mio umore mi sta preoccupando; mi sembra di aver perso ogni controllo, sia del mio corpo che della mia psiche. Ne ho davvero bisogno.

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ACCEDI Dieta e metabolismo per le donne over 40 Ogni donna attraversa diverse fasi nella propria vita, ognuna delle quali comporta dei cambiamenti più o meno importanti che richiedono particolari accorgimenti. Alcol e caffeina Un elevato consumo di alcol costituisce un importante fattore di rischio per epatopatie, ipertensione e ictus.

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Non riesco a dimagrire: ecco tutte le cause più frequenti Ora, a distanza di due anni dalla nascita della seconda bimba mi trovo ad avere ancora 15 kg da perdere, ma non riesco più a seguire nessuna dieta. Premetto che soffro di ipotiroidismo, che tengo sotto controllo con eutirox.

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Domenica, 6 ottobre - Dieta, come dimagrire dopo i 45 anni: consigli per perdere peso con la dieta DIETA? Dopo i 45 anni è più difficile controllare il peso e dimagrire. Ecco perché si tende ad ingrassare e come affrontare una dieta in modo efficace. Risulta inoltre complicato mantenere il peso forma perché si tende ad ingrassare anche mangiando poco.

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Salute e Psicologia Dimagrire a 20, 30, 50, 60 anni e più. Strategie e consigli per le diverse età Perché perdere chili diventa sempre più difficile con gli anni che passano?

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Le calorie si trasformano in grasso? Col passare degli anni, è più difficile dimagrire, anche seguendo diete e facendo attività fisica. Consigli per perdere peso dopo i 40 anni Tenete conto che questi consigli sono adatti alle donne che hanno compiuto o passato i 40 anni.

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Le variazioni ormonali inoltre tendono a portare a maggiori accumuli di grasso su pancia, fianchi e glutei. La seconda nel prevenire i picchi glicemici utilizzando le corrette combinazioni dimagranti.