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Utilizzare i dispositivi indossabili per contare i passi e piu' in generale per tracciare l'attività fisica non aiuta a perdere peso, al contrario di quanto molti pensano. Riuscire a perdere perso è un obiettivo che si puo' raggiungere anche senza indossare conta passi o altri fitness tracker. I risultati hanno sorpreso i ricercatori, che si dicevano convinti del fatto che la tecnologia indossabile potrebbe aiutare le persone a perdere più peso.

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Vigilantes del peso simplemente llenando receta de pan Non so, la mia esperienza personale è stata opposta. Resta comunque la mia singola esperienza personale, che non fa categoria. Quando avevo la Mi Band ho notato che in generale camminavo molto di più: spesso ero vicinissimo all'obbiettivo passi giornaliero e allora pur di raggiungerlo prendevo qualche strada più lunga o andavo nel punto x relativamente vicino a piedi tecnologia indossabile per la perdita di peso in macchina o scooter. Persa la Mi Band ho provato a replicare la stessa esperienza con l'app fitness dello smartphone ma non è la stessa cosa, specie quando vai a fare esercizi o vai a correre, è scomodo portarselo dietro il più delle volte mi dimentico di controllare i Qui e finisci per muoverti meno.

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