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Vi sono alcune parti del nostro corpo più soggette a variazioni di peso e di forma. Questo fattore è da ricercarsi sulla particolare conformazione dei tessuti e dei muscoli che li compongono. La pancia, purtroppo, è uno di questi punti in quanto le pareti addominali tendono, se non allenate regolarmente, a rilassarsi e la conseguenza che ne deriva è un antiestetico accumulo di grasso. Ma è possibile dimagrire la pancia solo con gli esercizi?

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Correre per dimagrire: le app Perché correre per dimagrire Correre permette di dimagrire perché, banalmente, stimola il tuo corpo a bruciare i grassi in eccesso. Per la precisione, all'inizio dell'allenamento verranno impiegati soprattutto i carboidrati per ottenere l'energia necessaria per proseguire. In quanto zuccheri, si tratta infatti della prima risorsa che viene messa a disposizione: la conservano muscoli e fegato e la tengono pronta per essere utilizzata. All'incirca durante la prima mezz'ora di movimento, il tuo organismo si servirà di carboidrati e, in percentuale minore, di grassi.

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Le prima in genere sono creme da massaggio a base di centella o altre erbe in grado di agevolare il drenaggio dei liquidi, che il massaggio dimagrante mette in atto. Nel secondo caso, le creme snellenti sono quelle a base di caffeina, che riducono la circonferenza dei fianchi e sono note anche come creme riducenti. Favoriscono il processo di lipolisi, ovvero il processo fisiologico di scioglimento ed eliminazione dei grassi, ma vanno applicate spesso e non sempre possono essere utilizzate nel massaggio sciogliere colpi dimagranti.

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