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Benessere Saltare la colazione saltare il grasso brucia perdere peso? Una pessima idea. Si manda un messaggio sbagliato al nostro corpo Molte persone sono convinte di dimagrire rinunciando alla prima colazione, magari concedendosi solo una tazzina di caffè. In realtà il messaggio mandato all'organismo è che ''conviene'' accumulare grassi piuttosto che bruciarli DAL BLOG Di Paolo Lupo - 23 settembre Mi piace poter influire positivamente sulla salute delle persone con la mia attività, perché uno stile di vita sano non riduce solo il peso, ma regala anche benessere alla vita di ciascuno Se è vero che per dimagrire è necessario assumere meno calorie di quante se ne brucia, è ancora diffusa la convinzione che un modo semplice per perdere peso sia quello di saltare tout court la prima colazione.

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Fitness e Sport Gli esercizi per tornare in forma saltando la corda: i pro e i contro da sapere Per un allenamento brucia grassi efficace, non serve uscire di casa. Il salto della corda è uno sport evergreen ideale per un corpo tonico e in forma. Ma non è adatto a tutti.