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Uno dei problemi della dieta Zona, che è un regime bilanciato a leggera riduzione dei carboidrati, è che la celebre dieta del dottor Sears non è di facile comprensione per molti. Utilizza infatti non il conteggio delle calorie ma un sistema a blocchi. In sostanza significa che per ogni pasto o spuntino io devo considerare il cibo per blocco di macronutrienti, cioè devo capire quanti carboidrati, proteine e grassi mi fornisce per poterlo abbinare ad altri cibi. E qui, molte persone, per fare un gioco di parole, si bloccano.

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Flessibilità metabolica: il segreto per bruciare i grassi Credete sia possibile perdere i chili di troppo in 3 settimane? Da cosa dipende? È solo questione di aggiungere o togliere giorno dopo giorno qualcosa dalla propria dieta e dalle proprie abitudini. Iniziate il prima possibile e vedrete i risultati!

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Он был добрым и честным, выдержанным и безукоризненным в общении. Самым главным для него была моральная чистота. Именно по этой причине увольнение из АН Б и последующая депортация стали для него таким шоком. Танкадо, как и остальные сотрудники шифровалки, работал над проектом «ТРАНСТЕКСТА», будучи уверенным, что в случае успеха эта машина будет использоваться для расшифровки электронной почты только с санкции министерства юстиции.