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Non ingrassare in inverno: mangia sano Se cominci ora, avrai più chance di raggiungere il tuo obiettivo perché il tuo corpo avrà modo di abituarsi gradualmente al cambiamento. In più, con tanto tempo a disposizione per fare la dieta, potrai dimagrire in salute e senza rischi e non dovrai fare sforzi last minute per entrare nel costume a giugno! Mangiare sano, inoltre, rinforza le tue difese immunitarie e ti aiuta a tenere lontani i malanni di stagione: un motivo in più per non esagerare a tavola! Questo perché le basse temperature ambientali obbligano il nostro organismo ad un maggior dispendio energetico per garantire la temperatura corporea costante.

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Lo studio scientifico delle funzioni vitali degli organismi viventi, animali e vegetali, in condizioni normali. Composizione corporea Parlando in generale l'uomo trasporta più massa muscolare, pesa di più e tende a essere più alto della controparte femminile.

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Esercizi per la dieta del ciclo Forse molti di voi non la conoscono, ma vi è una dieta che permette di ridurre il gonfiore e assottigliare il girovita. Stiamo parlando della dieta del ciclo che permette di perdere i chili di troppo. Per chi vuole provarla e non sa di cosa si tratta, qui potete trovare tutte le nozioni necessarie, compreso il programma, gli esercizi, oltre a un integratore a base naturale che fornisce ottimi risultati al dimagrimento.

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La dieta per dimagrire su pancia e fianchi D'inverno tendiamo a impigrirci. Le giornate piovose, il freddo, non invogliano certo ad uscire. D'estate invece al contrario con le belle giornate tendiamo a passare molto più tempo all'aria aperta. E dunque tornando alla domanda che ci poniamo: è più facile perdere chili in inverno o in estate?

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A cura del dottor Davide Marciano Nell'ultima settimana avete perso 5 Kg? Ma se vi chiedessi, cosa avete perso, mi sapreste rispondere? Qualsiasi persona che decide di seguire un alimentazione ipocalorica per ovvie ragioni di dimagrimento, basa la riuscita di tale regime alimentare solo ed esclusivamente sul responso della bilancia.

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