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Se anche voi siete tra queste e desiderate rimettervi in forma per il gran giorno, allora vi sono due strade da seguire parallelamente, entrambe di eguale importanza. Consigli generali — Fate una colazione energizzante. La colazione è il pasto più importante di tutta la giornata. È bene, quindi, non saltarla e non ridursi a una semplice tazzina di caffè.

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In questo articolo vedremo qualche consiglio utile per rimettersi informa prima del giorno del si. Per prima cosa dovete decidere se affidarvi ad un nutrizionista o se optare per il fai da te. Quando si decide di perdere peso è sempre utile cominciare tenendo un diario alimentaresu cui segnare i pasti che fate e quello che mangiate.

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Due o tre chili in meno possono anche starci. Diverso è programmare 5 o 10 chili in meno. Ma la domanda sorge spontanea: se dobbiamo perdere da sempre dai 5 chili in su, perché abbiamo aspettato proprio questo momento della nostra vita per metterci a dieta? Non per scoraggiarvi, ma se la perdita di peso che intendete affrontare è considerevole, forse conviene aspettare il ritorno dalla luna di miele.

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Perdere peso in modo sensato e permanente

A patto di non mettere a repentaglio la salute. Tutte vogliono sentirsi ed apparire al meglio nel giorno del loro matrimonio. Resta il fatto che porsi questo obiettivo contestualmente alla scelta della fatidica data è il mix ideale per sentirsi più motivate che mai al suo raggiungimento.

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Ci sono mille aspetti da prendere in considerazione, tra cui la scelta delle damigelle. Le amiche della sposa Scegliere le persone che faranno da damigella il giorno delle proprie nozze non è un compito facile. Infatti, bisognerebbe puntare su qualcuno di affidabile e che aiuti la sposa a superare le difficoltà dei preparativi.

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