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Fisico a mela, a pera, a banana… quante volte hai sentito queste espressioni? E perché il grasso ginoide su gambe e glutei è conosciuto per essere il più difficile da eliminare? Partiamo innanzitutto con il dire che i punti di accumulo di grasso sul corpo sono altamente soggettivi. Ti è mai capitato di voler ridurre le culotte de cheval, metterti a dieta e trovarti con il viso scavato e meno seno, ma le gambe sempre uguali?

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Obesità ginoide e androide: come perdere peso Obesità ginoide e androide: di cosa si tratta? Ma soprattutto come rimediare? Nella maggior parte dei casi è causata da stili di vita ed abitudini alimentari scorretti. La condizione di obesità presenta spesso delle differenze tra uomo e donna: difatti parliamo di obesità androide e ginoide.

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Per approfondire: Grasso viscerale L'obesità androide è frequentemente associata a diabete di tipo II, dislipidemiapatologie cardiovascolari ed iperuricemia. Tutte queste condizioni vengono sovente raggruppate nel termine " sindrome plurimetabolica " e rappresentano un grave rischio per la salute del paziente. Gli adipociti omentali cellule adipose viscerali risultano maggiori nell'obesità androide; in quella ginoide prevalgono invece gli accumuli adiposi sottocutanei.

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Ad ogni modo sembra che il rapporto vita-fianchi risulti nel complesso come il metodo di misurazione più comune e diffuso, anche se recentemente i ricercatori hanno stabilito che i due tipi di misurazione possano essere usati in maniera complementare, poiché la sola circonferenza fianchi indica un minor rischio di accumulo di grasso corporeo, e quindi includerla nel rapporto vita-fianchi migliora l'accuratezza di questa tecnica di misura [36]. Tipo androide[ modifica modifica wikitesto ] Il tipo androide o l'obesità androide, chiamata spesso obesità viscerale, centrale o "a mela", è più comune nei maschi che nelle femmine [42]ma è anche una tipologia di accumulo di grasso che tende a verificarsi nelle donne con l'avanzare dell'età [2]. Questo modello costituzionale è strettamente connesso con fattori sessuali maschili, sebbene presente anche nelle femmine in misura minore, e dimostra tipicamente un accumulo di grasso corporeo preponderante nelle aree superiori e relativamente basso nelle zone inferiori [42]. In questo fenotipo si verifica un accumulo di grasso sproporzionato soprattutto nella regione addominale, ma anche nelle aree superiori del tronco come spalle e collo [42].

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Si associa ad una maggiore distribuzione di tessuto adiposo nella regione addominale, toracica, dorsale e cervico-nucale, soprattutto di tipo addominale o interna. Il grasso che la caratterizza si posiziona attorno agli organi che regolano il metabolismo come il fegato e il pancreased è un grasso piuttosto pericoloso proprio perché interferisce con il normale metabolismo di questi organi. Grasso sottocutaneo L'altra tipologia di grasso, più tipicamente femminile, è il grasso sottocutaneo, presente soprattutto nella conformazione di tipo ginoide. Il rovescio della medaglia è che comunque implica un disturbo di tipo estetico per la persona che ne è soggetta, proprio perché si deposita negli strati della pelle: è difficile che venga utilizzato a scopo energetico anche nel momento in cui si è a dieta, dato che è come se fosse intrappolato in distretti lontani e difficilmente disponibile o utilizzabile.

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