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Valutazione delle esigenze di perdita di peso

Aceto di mele per dimagrire uso L'eliminazione di ulteriori alimenti, come veniva consigliato in passato, non offre vantaggi ed espone al rischio di squilibri nutrizionali. Tuttavia, una volta che riprendi la normale dieta, probabilmente recupererai tutto il peso perso. Inoltre, la dieta è carente di sostanze nutritive, estremamente restrittive e alla fine insostenibili. Se stai cercando una perdita di peso sostenibile ea lungo termine, stai meglio seguendo una dieta bilanciata e nutriente che promuove una varietà di cibo ed evita severe restrizioni caloriche.

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