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Dal carcere al ring[ modifica modifica wikitesto ] Charles L. Liston, detto Sonny, nacque nella Morledge plantation, una piantagione di cotone in una sperduta zona paludosa dell' Arkansas tra i 25 figli di un mezzadro abusivo, Tobe Liston, tredicesimo figlio della sua seconda moglie Helen Baskin.

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Vivere in modo più salutare ed equilibrato, inoltre, vi aiuterà a sentirvi meglio senza troppi sforzi né sacrifici. Se vi sembra faticoso, un semplice trucco è quello di prendere un infuso digestivo dopo i pasti. Cambiamenti nella routine: masticate il cibo, sorseggiate le bibite Con questo consiglio dovete comprendere che mangiare troppo veloce fa ingrassare e, inoltre, non nutre.