Perdere peso 5 chili 2 settimane

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Evergreen Per sfoggiare un fisico mozzafiato in poco tempo, ecco qualche idea per iniziare una dieta e perdere 5 chili in due settimane con il suo schema alimentare, menù e ricette. Siete fisicamente e psicologicamente pronte? Seguite i nostri i consigli per una dieta ipocalorica il cui menù giornaliero da provare assolutamente. Continua a leggere Dieta dei 5 chili in 2 settimane: lo schema Le diete last minute sono spesso deleterie per la nostra salute e per la nostra linea perché si rischia di perdere peso solo in maniera illusoria con la perdita di liquidi o addirittura di sola massa magra e riprendere i chili persi con gli interessi innescando il fastidioso effetto yo-yo.

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Ci sentiamo appesantiti, gonfi e ci ritroviamo con qualche chiletto in più. Sfortunatamente, tuttavia, perdere peso in tempi rapidi non è affatto facile. Le ragioni di tale complessità sono numerose: la principale è che il corpo umano non è stato programmato per dimagrire velocemente. Perdere peso in modo improvviso significa compromettere il funzionamento del nostro metabolismo, boicottando di conseguenza nostri stessi obiettivi.

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