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Per le donne, eventualmente, la terapia ormonale estro-progestinica sostitutiva Monitoraggio dei fattori di rischio e della densità ossea per mezzo di appositi iter diagnostici. La dieta per l'osteoporosi è un regime alimentare utile a prevenire il calo della mineralizzazione ossea o perlomeno a ridurla il più possibile. Gli aspetti chiave della dieta per l'osteoporosi sono: Apporto energetico NORMOcalorico Ripartizione nutrizionale adeguata Apporto adeguato di calcio e di vit. D Apporto sufficiente di vitamina C e vitamina K coinvolte nell'ossificazione ma quasi sempre assunte con ampi margini attraverso l'alimentazione; da considerare, inoltre, la sintesi da parte della flora batterica intestinale di vit.

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Chiunque, infatti, quando invecchia va incontro a una riduzione della massa ossea, che inizia intorno ai 50 anni e aumenta progressivamente col passare del tempo. In alcune persone, tuttavia, la perdita di osso è maggiore o avviene più velocemente che in altre. Sesso femminile.

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Osteoporosi, perdita ossea e si è scoperto che le fratture dovute alle radiazioni sono prevenibili consumando prugne secche prugne. Piani di perdita di peso per diversi tipi di corpo farmaci che fanno dimagrire velocemente. Milioni di anziani in tutto il mondo sono a rischio per l'osteoporosi - specialmente donne - e mentre la popolazione continua per invecchiare più casi di osteoporosi iniziano a picco. La ricercatrice capo della dott.

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Massa ossea ed osteoporosi Misurare la massa ossea Durante l'infanzia e l'adolescenza, l' osso è interessato a continui processi di rinnovamento ed accrescimentoche lo portano a raggiungere, intorno ai anni, l'assetto definitivo in termini di lunghezza e robustezza. Il picco di massa ossea PMO è la quantità di tessuto minerale osseo presente alla fine dell'accrescimento; viene raggiunto intorno ai anni per le femmine e intorno ai nei maschi. Nel corso del terzo decennio di vita si verificano ancora dei minimi incrementi del contenuto minerale osseo. Da questo momento in poi la densità e la dimensione ossea non aumentano più e si mantengono costanti per tutta l' età adulta.

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