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Niente di più sbagliato! Ecco per esempio un esercizio infallibile per dimagrire la pancia. Dimagrire la pancia abbinando una sinergia tra alimentazione corretta e svolgimento di attività fisica: ecco il metodo efficace per ottenere risultati visibili in tempi brevi. I carboidrati non vanno assolutamente tolti dalla dieta giornaliera in quanto sarebbe controproducente per la bellezza dei capelli, delle unghie e della pelle ed inoltre molto pericoloso per i tessuti muscolari.

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E il problema della pancia piatta non riguarda esclusivamente le persone in soprappeso. Questi alimenti favoriscono le fermentazioni intestinali, quindi la formazione di gas e i gonfiori, oltre a creare depositi di grasso sulla fascia addominale. Inoltre, la natura ci viene in aiuto con semplici rimedi, come tisane anti-gonfiore e integratori naturali specifici. Prima di tutto è necessario seguire una dieta equilibrata.

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