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Esercizi per dimagrire: la guida completa A cura di Curves 09 gennaio Esercizio Quali sono gli esercizi migliori per perdere peso? Le proposte sicuramente non mancano, ne esistono moltissimi e di diverse tipologie ed è per questo che abbiamo creato una guida completa. Noi di Curves sappiamo quanto possa essere difficile perdere i chili di troppo e come spesso si perda la motivazione nel tentare di raggiungere questo obiettivo.

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E importante ricordare che comunque un viaggio. Continua a leggere per imparare 12 semplici consigli e soluzioni per perdere peso in poco tempo.

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Cosa dovresti mangiare per perdere peso

Come posso perdere peso sulle mie cosce yahoo La mancanza di sonno ha degli effetti negativi sul nostro metabolismo. Come posso perdere peso ma mantenere le mie curve, durante le ore in cui si è svegli, si avrà più fame e si tenderà a mangiare di più, dunque, sarà più difficile seguire rigorosamente una dieta ipocalorica.

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